وقتی اولین بار یه رالی دیدنی تنیس بین جوکوویچ و نادال ببینی و عاشق تنیس بشی از خودت میپرسی برای شروع تنیس به چه چیز هایی نیاز دارم؟تنیس یکی از ورزشهای جذاب و پویاست که هر کسی در هر سنی میتونه واردش بشه. اگر قصد دارید تنیس رو شروع کنید، نیاز نیست از همون اول حرفهای باشید یا تجهیزات گرانقیمت تهیه کنید. فقط کافیه چند ابزار ضروری و یه مسیر یادگیری ساده داشته باشید.
اول از همه، به یک راکت مناسب نیاز دارید. برای تازهکارها، راکتهایی با صفحه بزرگتر و وزن سبکتر توصیه میشن چون کنترل بیشتری روی ضربهها دارن. توپ تنیس هم باید متناسب با سطح شما باشه(توپهای آموزشی برای شروع بهترین گزینه هستن).
در خیلی باشگاه های تنیس در طول آموزش و یا استفاده از سانس های زمین بهتون راکت اجازه میدن که برای شروع گزینه خوبیه چون شما با اجاره راکت هزینه اولیه کمتری خواهید داشت.
کفش مخصوص تنیس با طراحی مناسب برای حرکات جانبی و پشتیبانی از مچ پا اهمیت زیادی داره. لباس ورزشی راحت و سبک هم تجربه بازی شما رو بهتر میکنه.
یادتون نره که هرچقدر برای کفش هزینه کنید می ارزه!
در کنار تجهیزات، داشتن راهنمایی از مربی یا شرکت در کلاسهای آموزشی، به شما کمک میکنه سریعتر پیشرفت کنید. اپلیکیشن «ورزشا» هم میتونه همراه شما توی این مسیر باشه؛ از پیدا کردن مربی و زمین گرفته تا آموزش و مسابقه.
اگر دنبال یه شروع اصولی و حرفهای در تنیس هستی، همین حالا “اپلیکیشن ورزشا” رو نصب کن یا به جمع تنیسور های ما اضافه شو. دنیای تنیس منتظرته!