انتخاب کفش تنیس مناسب نقش بسیار مهمی در عملکرد و جلوگیری از آسیب‌های ورزشی دارد. بسیاری از بازیکنان، به‌خصوص مبتدی‌ها، در هنگام خرید کفش دچار اشتباهاتی می‌شوند که می‌تواند باعث خستگی سریع، آسیب به پا یا کاهش کنترل روی زمین شود. در ادامه، مهم‌ترین اشتباهات رایج در انتخاب کفش تنیس و راه‌های جلوگیری از آن‌ها را بررسی می‌کنیم.
۱. نادیده گرفتن نوع زمین بازی
یکی از رایج‌ترین اشتباهات، خرید کفش بدون توجه به نوع زمین (سفت، خاکی یا چمن) است. هر زمین نیاز به کفش با طراحی و زیره مخصوص دارد تا کنترل و ثبات مناسبی فراهم کند.
راه حل: همیشه قبل از خرید مشخص کنید کفش را برای چه سطح زمینی می‌خواهید و مدل مناسب آن را انتخاب کنید.
۲. انتخاب سایز اشتباه
پوشیدن کفش خیلی کوچک باعث فشار روی انگشتان و تاول می‌شود و کفش بزرگ هم مانع کنترل درست پا می‌شود.
راه حل: حتماً کفش را با جوراب تنیس مناسب امتحان کنید و نیم سانت فضای اضافی در جلوی پا در نظر بگیرید.
۳. بی‌توجهی به سبک بازی
بازیکنان هجومی، دفاعی یا مبتدی نیاز به کفش با ویژگی‌های متفاوت دارند. کفشی که با سبک بازی شما هماهنگ نباشد، باعث خستگی و آسیب می‌شود.
راه حل: هنگام خرید، سبک بازی خود را در نظر بگیرید و کفشی انتخاب کنید که پشتیبانی و انعطاف لازم را ارائه دهد.
۴. اولویت دادن به ظاهر به جای عملکرد
خیلی‌ها به دنبال مدل‌های جذاب و رنگ‌های شیک هستند، بدون اینکه به راحتی و دوام کفش توجه کنند.
راه حل: عملکرد کفش همیشه باید اولویت اول باشد؛ ظاهر مهم است ولی نباید باعث کاهش کیفیت بازی شود.
۵. نادیده گرفتن کیفیت و جنس کفش
کفش ارزان و بی‌کیفیت ممکن است ظاهر خوبی داشته باشد ولی به سرعت خراب می‌شود و از پا محافظت نمی‌کند.
راه حل: سراغ برندهای معتبر با جنس مناسب بروید و برای خرید کفش تنیس باکیفیت سرمایه‌گذاری کنید.
جمع‌بندی
در انتخاب کفش تنیس، توجه به نوع زمین، سایز، سبک بازی، کیفیت و عملکرد اهمیت دارد. با رعایت این نکات می‌توانید از اشتباهات رایج جلوگیری کنید و تجربه بازی راحت‌تر، ایمن‌تر و حرفه‌ای‌تری داشته باشید.